Menu

Mode Gelap
Elon Musk Beli Twitter: Pembaruan Twitter Siap Datang Seberapa Penting Kesehatan Untuk Kehidupan Perempuan Adalah Akar Peradaban Dunia Arti Orang Terdekat Dalam Kesuksesanmu

Kesehatan · 18 Agu 2022 09:00 WIB ·

3 Bahan Alami Penyegar Nafas, Praktis dan Mudah Didapat!


istockphoto.com/1355106336 Perbesar

istockphoto.com/1355106336

Aroma napas yang tidak sedap memang seringkali membuat tidak percaya diri. Namun, tidak perlu khawatir, masalah mulut yang satu ini bisa kok kamu atasi dengan bahan-bahan alami yang praktis dan mudah kamu dapat. Nah, yuk simak 3 bahan alami penyegar napas berikut ini!

Jeruk Nipis

Bahan alami untuk menjaga napas tetap segar pertama adalah jeruk nipis.

Ini karena kandungan minyak limonoid dalam jeruk nipis memiliki aroma khas yang dapat menghilangkan bau mulut tak sedap.

Cara menggunakan jeruk nipis untuk mengatasi napas yang bau pun cukup mudah. Kamu cukup mencampurkan 5 sdt air perasan jeruk nipis dengan sejumput garam dan segelas air hangat. Kemudian aduk campuran tersebut dan gunakan untuk berkumur-kumur hingga seluruh rongga mulut jadi bersih dan bebas bau.

Air Garam

Bahan alami untuk menjaga napas tetap segar lainnya adalah air garam.

Bumbu dapur yang satu ini mengandung antimikroba alami yang dapat menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut.

Cara menggunakannya pun cukup mudah, yaitu hanya dengan melarutkan 1 sdm garam dalam segelas air hangat lalu menggunakannya untuk berkumur selama 1 menit.

Napas pun akan jadi lebih segar dan bebas bau mulut usai berkumur dengan air garam.

Kayu Manis dan Cengkeh

Kombinasi kayu manis dan cengkeh juga menjadi bahan alami yang  bisa kamu gunakan untuk menjaga napas tetap segar.

Hal ini karena senyawa cinnamic aldehyde dalam kayu manis dan senyawa atsiri dalam cengkeh dapat menghambat bakteri penyebab bau mulut dan perusak gigi, sekaligus mampu menyegarkan nafas, lho!

Cara menggunakannya pun tidak sulit, yaitu kamu hanya perlu menyiapkan segelas air hangat lalu mencampurkannya dengan 10-15 tetes minyak cengkeh dan 10-15 tetes minyak kayu manis. Kemudian, aduk campuran tersebut hingga merata dan menggunakannya untuk berkumur selama kurang lebih 1 menit.

Selain mampu menjadikan napasmu lebih segar, berkumur dengan kombinasi kayu manis dang cengkeh ini juga akan menjadikanmu terhindar dari risiko gigi berlubang. Banyak banget, kan, manfaatnya!

Nah, itu dia 3 bahan alami penyegar napas yang sangat praktis dan pastinya mudah didapat.

Jangan lupa kunjungi laman Instagram dan Facebook Media Edukasi Indonesia untuk mendapatkan informasi dan fakta-fakta menarik lainnya, ya!

Komentar
Artikel ini telah dibaca 2 kali

Baca Lainnya

Makanan 4 Sehat 5 Sempurna: Berikut Pengertian dan Manfaatnya

18 Februari 2024 - 20:43 WIB

Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Hujan

11 Februari 2024 - 21:30 WIB

Tips Menjaga Kesehatan

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh, Wajib Baca!

1 Februari 2024 - 21:09 WIB

Manfaat Mentimun

Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan Yang Perlu Diketahui

9 Januari 2024 - 21:47 WIB

Manfaat Jus Seledri

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

30 November 2023 - 19:45 WIB

Manfaat Buah Anggur

Screening kesehatan Adalah Upaya Pencegahan Penuh Manfaat

22 November 2023 - 12:10 WIB

Tips Lolos Beasiswa LPDP
Trending di Kesehatan