Tenggelam adalah keadaan dimana tubuh terendam air sebagian atau seluruhnya yang mengakibatkan gangguan pernapasan. Hal ini bisa berakibat fatal, terutama pada usia dibawah umur dan orang-orang yang tidak bisa berenang.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) pada 2019, menyebutkan terdapat lebih dari 322 ribu kasus orang tewas di dunia akibat tenggelam sehingga setidaknya memakan satu korban setiap 90 detik. Dengan maraknya kasus tenggelam belakangan ini, kita harus semakin waspada. Oleh karena itu, simak penyebab dan cara penolongan pertama korban tenggelam, melansir dari alodokter.com:
Penyebab terjadi tenggelam
Saat tenggelam, air masuk ke saluran pernapasan. Kondisi ini menghentikan pasokan oksigen ke dalam tubuh (hipoksemia). Sehingga terjadi kerusakan atau gangguan pada organ tubuh, seperti jantung dan otak. Beberapa faktor penyebab yang sering terjadi:
– Tidak bisa berenang
– Mengalami serangan panik saat berada di dalam air
– Terjatuh atau terpeleset ke dalam tempat penampungan air atau pembuangan yang terisi air
– Menderita penyakit yang kambuh ketika berada di dalam air, seperti serangan jantung, kejang, atau gegar otak
– Mengalami cedera akibat melompat ke dalam air, seperti patah tulang leher
– Menjadi korban bencana alam, seperti banjir atau tsunami
– Menjadi korban pembunuhan
– Melakukan tindakan bunuh diri
Pertolongan pertama pada korban tenggelam
– Bantu korban tenggelam dengan masuk ke dalam air. Jika tidak bisa berenang bisa minta bantuan orang yang bisa berenang.
– Adapun jika korban masih sadar, lempar benda bantuan yang mengapung seperti pelampung, jaket, ban, atau tali.
– Setelah korban sampai di tepian atau darat, periksa pernapasan dengan mendengarkan nafas yaitu mendekatkan telinga ke hidung dan mulut korban, sambil melihat gerakan dada korban.
– Periksa denyut nadi di leher korban selama 10 detik. Jika denyut nadi tidak terasa, lakukan teknik resusitasi jantung paru (RJP) atau cardiopulmonary rescucitation (CPR).
– Berhati-hatilah dalam memosisikan kepala dan leher korban ketika hendak memberikan CPR. Tahan kepala dan leher korban pada posisi yang stabil. Jangan menggerakkan atau memiringkan leher atau kepala korban untuk mencegah cedera bertambah parah.
– Segera bawa korban ke klinik atau rumah sakit terdekat.
Pencegahan Tenggelam
Meski sulit dihindari, namun beberapa cara ini dapat mengurangi risiko tenggelam, antara lain:
- Belajar berenang dengan ahli
- Menghindari berkendara saat cuaca sedang buruk bahkan saat banjir
- Berhati-hati saat berjalan di tepi tempat berair
- Memastikan anak-anak berada dalam pengawasan ketat ketika berada di lokasi yang rawan
- Memakai pelampung atau ban renang saat melakukan aktivitas di air
- Mempelajari teknik pertolongan pertama pada korban dengan ahlinya
