Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit sehat, glowing, dan awet muda? Nah, selain melakukan serangkain perawatan kecantikan dengan skincare, konsumsi makanan sehat juga sangat berpengaruh terhadap kondisi kulit, lho! Berikut ini tiga makanan yang bisa bikin kulit jadi glowing dan awet muda!
Dark Chocolate
Banyak yang belum tahu kalau dark chocolate bisa membuat kulit sehat dan glowing.
Kandungan antioksidan pada dark chocolate dapat menghidrasi kulit, mencegah kulit dari penuaan dini, dan menjaga kulit dari penuaan dini.
Kacang Almond
Kandungan asam lemak dan vitamin e pada kacang almond dapat menjaga kulit tetap kenyal, sehat, lembab, serta mencegah penuaan dini.
Manfaat Kacang almond untuk kecantikan yang kaya akan vitamin e, memberi nutrisi dan melembutkan kulit saat dioleskan setiap hari. Menggunakan minyak kacang almond atau susu kacang almond untuk kulit juga bermanfaat karena melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari juga.
Menerapkan pola makan kacang almond secara rutin, tidak hanya akan memberi kulit yang cerah dan bebas jerawat, tetapi juga menjaga kelembutan kulit dan bertindak sebagai rahasia manfaat kacang almond untuk kecantikan anti-penuaan!
Kacang Kenari
Kacang kenari mengandung vitamin c dan omega-3 yang dapat mengencangkan kulit, mengurangi munculnya kerutan serta garis halus, dan menghidrasi kulit.
Bukan hanya itu, kacang kenari ini tidak hanya akan menyehatkan kulit, tapi juga menjaganya dari beberapa serangan penyakit, contohnya eksim. Kulit kamu juga dapa terlindungi dari jamur maupu bakteri penyakit.
Nah, itu dia tiga makanan yang bisa bikin kulit jadi glowing dan awet muda. Jangan lupa kunjungi laman Instagram dan Facebook Media Edukasi Indonesia untuk mendapatkan informasi dan fakta-fakta menarik lainnya, ya!
